最新個人實習心得體會（通用10篇）

實習顧名思義，是在實踐中學習，實習的意義在于“鍛煉工作能力”。你知道怎么寫個人實習心得體會嗎？下面是小編為大家精心收集整理的最新個人實習心得體會（10篇），希望能夠幫助到大家。

最新個人實習心得體會篇1

意識的放松就會導致行動的不積極，由于之前的幾天離開了辦公室良好的學習氛圍，對自己的要求放松了，所以回來后的這兩天狀態不好，把之前的壞習慣又帶回來了，這是很不應該的，在晨會上還說要堅守最后一班崗，但是自己沒有做好，在這里承諾以后不會出現這種情況了，今日事，今日畢。通過這次也使我意識到，要想取得成績，頭腦中要有工作的意識，讓這中意識成為習慣，不能把工作看成是不得不完成的任務，把心態放正，意識端正，使工作成為樂意做的事情。

今天最大的收獲就是得到領導的培訓，談話中舉出的幾個小例子，讓我體會到心無小事，細節決定成敗，每一件小事都可以映射出一個人的素質，在不知不覺中可能就給別人留下了或好或壞的印象，這些就需要在平時的點點滴滴的小時中養成好習慣。要想得到認可，自己的一言一行都要注意。同時也意識到自己為什么觀察不到本質，為什么觀察的面那么窄，因為看到的都是大眾可以發現的，比較明顯的特點，而沒有認真去觀察每個人細微的言行，某些看似微不足道的小事情，這是懶惰的結果。思考很重要，但是有意識想把事情做好的時候，手腳懶惰了，缺少執行力的，也不會出成績，沒有那件事情，不動手就可以實現。唯一不勞而獲的是貧窮，每個人都不喜歡貧窮，除非已經習慣了。

中午玩“誰是臥底”游戲的時候，突然意識到，其實這個游戲很好，可以鍛煉觀察和分析能力，用心玩也可以提高洞察力。在游戲中，每個人都在努力的想形容詞，每個人都集中注意力聽其他人說，并且邊聽邊思考琢磨，我想要是在工作中也能這么用心的琢磨，工作也會做好的，所以把工作看成是一件快樂的事情將會很快出成績的。

今天大家是節前最后一天，大家都歸心似箭，但是王__依然很淡定，有條理的完成工作，也感染這我們，讓我們堅持到最后一刻，感謝__今天對我聲音的指導，耐心的聽我一遍一遍讀，然后找出不好的地方，__也是一個很好強的女孩，她希望把每件事情都做的更好。小夢夢中午要回家，所以上午有些忙，希望利用最后的時間把ppt再好好修改，在年后可以出色的完成考核。__看起來很像小孩，但是卻很有思想，她對自己已經有了明確的規劃，希望她可以通過努力盡快實現目標。

最新個人實習心得體會篇2

來到這里快三個月了，在這里，我接觸到的是一個全新的領域。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的。我衷心的感謝中科院人才交流中心給我提供這次難得的學習機會。

從走出校園到走進醫院，到接觸臨床，無論到哪一個科室，都使我感到很興奮，因為在科室里我所見到的，學到的，接觸到的，在課堂上是沒有的，這兩者比起來簡直是天壤之別。從某一個科室到另一個科室，心里頭充滿了興奮和失望。興奮的是學到沒有接觸過的知識，失望的是在原有的科室里不能更深入的了解，就這樣，我懷著既興奮又失望的感覺轉了一科又一科，對我來說，這種感覺就是淺嘗則止。

但是，當我通過眼科近兩個月的學習，使我對眼科有了全面的認識，在這段時間里，我掌握了眼科常見疾病的診斷，處置，和治療方法;還有眼科各種儀器的使用方法和檢查目的;以及眼科疾病手術的治療方法和手術流程。以前，眼科對于我來說，應該是一個必修課，但是，我之前卻沒有接觸過。自從到眼科以后，我對它產生了濃厚的興趣，要問我原因的話，我可以這樣說:"主動權掌握在我的手里。"為什么這樣說呢因為眼科的檢查需要醫生親自動手，可以仔細的觀察，例如:裂隙燈，眼底鏡的檢查等等，這樣，他看過了，那么醫生對此病有一個仔細的了解，才能作出正確的診斷，處置和治療，以及提出有效的治療方案，而相對于其他科的醫生，就沒有這樣的優勢，他們是間接的看到結果，別人報的什么結果，他們就按照結果作出診斷。眼科卻注重檢查的過程，你看到什么就可以作為診斷依據，而不是檢查結果怎么樣。

走進視光學中心，當時讓我不明白的是先到眼科實習，然后再到視光中心學習，隨著對視光學的深入了解，使我徹底改變了對視光學中心的認識，通過實踐讓我明白視光配鏡中心和外面的眼鏡店這兩者之間的差別是多么大。眼鏡店的性質是以商業為主，而視光配鏡中心的性質是以醫療為主的。例如來一個配鏡的顧客，眼鏡店會推薦給顧客一副適合的眼鏡就完了，而視光配鏡中心是先問清顧客因為什么原因要配鏡，還有要問顧客以前眼睛有沒有眼科疾病，如果有的話，驗光市師將建議他先去眼科看一下，排除眼科疾病，再到中心檢查是不是因為屈光不正或弱視的原因造成的視力下降或視物不清，這時再考慮需不需要配鏡，配鏡之后能達到一個什么樣的程度，這些都需要作為一個驗光師所要做的。而要作為一個合格的驗光師，我所要學習的還很多。

通過這兩個多月的學習，讓我體會到眼科是視光學的基礎，是視光學的靈魂，使我對視光學這個新興的領域充滿希望和美好的未來，更使我清楚的認識到在視光學這個領域里，發展空間是多么的遼闊。事實上，最美的是過程，最渴望的是結果，最漫長的是等待，最后悔的是錯過，然而，我所要的是過程。

最新個人實習心得體會篇3

來到工廠的生產車間，看著忙碌的機器，我從開始的不太適應到現在也是喜歡上這份工作了，在實習中我學到很多關系機器操作，如何生產的知識，和學校相比，這兒是更注重實操的，跟學校注重理論是不一樣的，而且由于我的理論知識扎實，所以跟著師傅的時候，一些專業的`名字，我一聽就懂，一些機器的操作，也是上手很快，這讓我明白，理論不是只停留在書本上的，而是可以在實際的工作當中去發揮它的功效的，可能很多理論目前還用不到，但是由于自己知道，所以也是遇到一些問題的時候，懂得如何從專業的角度去思考，去解決問題。

操作，必須是細致嚴謹的，生產車間的機器雖然操作不是特別的難，但是如果你操作失誤的話，可能就會引發機器的故障，進而讓生產出現問題，同時耽擱的可能是整個車間的一個生產都是有可能的，所以在生產工作時候，必須謹慎，在實習中，師傅也是教了我很多需要注意的事項，同時告訴我，如果真的出現問題，又是該如何的去解決，畢竟每個人都是可能出現失誤的，即使再嚴謹，也擔心會出問題，那么知道如何的去解決問題，就更能好的把生產盡快的恢復了。

只有多學，才能在工作中熟練的去運用，更好的去把工作做好，除了平時師傅帶我，我也是積極的去看書，問車間一起工作的同事，了解機器該如何的維修保養之類的知識，雖然我只要會操作就行了，但是我知道，如果我懂得更多的關于機器的知識，那么我在今后的操作中也是能了解機器運行的情況是怎么樣，當出現小毛病的時候也是能盡早的去解決，甚至進行預防，避免機器出故障而影響到了生產。

實習，需要我工作，但同時也是學習為主，在這次的實習中，我也是明確了我以后想做的工作是怎么樣的，了解了工作和在校學習的一個區別，更懂得了要想把一份工作做好并不是那么的容易，也是需要我更加積極的多學，多積累工作的經驗，為以后的生產工作做好充分的準備。

最新個人實習心得體會篇4

進入大學以來，我們的生活和交流都越發的接近社會模式，甚至有時候，我們都不僅感到自己距離社會只有臨門一腳的距離。但如今，隨著畢業的接近，我們終于親身來到了心心念念的社會當中，卻突然感到距離好像一下子被拉遠，現實的社會和自己想象中的社會還是有很大的差距。但這并不是我們的落后，恰相反，正因為是我們的進步，所以才認識到了社會和自己的真正距離。

回顧這次的實習經歷，作為一名應屆大學實習生，我在實習時期來到了__工廠的生產車間，作為第一次正式的社會工作，這段經歷讓我對社會的環境、工作以及人際關系都有了切實的體會。并且，我還借此學習了許多社會的基本知識，收獲了許多生活的技巧。現將自我的實習心得記錄如下：

一、社會環境感受

社會對我們學生而言一直都是一個比較神秘的地方。雖然感覺上離我們很近，但實際上我們卻十分缺乏對社會的了解。

如今，真正來到了社會的環境下，我首先感覺到的就是——復雜。比起校園內基本的三點一線的簡單生活環境而言，社會的環境復雜了太多，甚至讓我不知道從哪里入手才好。而且無論是在生活還是工作方面，都有太多的要求和規定在，這讓剛走出校園的我甚至不知道該從哪里開始自己的道路。

但好在，在我們的身邊還有不少可以依靠的前輩，老師、父母、親人、朋友……這些社會上的前輩給我帶來了很多指引，也教導了我如何適應社會的生活。

二、實習工作經歷

在實習工作方面，我在這一次的實習中總共面試過x家公司的崗位。其中，因為自身經驗不足失敗的就占一半以上，其他還有因競爭失敗和方向不符合的原因。可以說，僅僅是找到一份適合的工作就已經讓人感到十分困難，但好在，經歷了這些失敗和碰壁之后，我的經驗也慢慢的累積，并終于在__公司尋得了自己適合的崗位。

三、社會實習體會

在實習中，我的遇到了很多不同的事情，每件事都讓我增加了一些對社會的了解。總結下來，我感到自己在社會中有了很多的收獲。無論是好是壞，每一次的體會對我們而言都是一次學習的機會。如今的我雖然才在工作上剛剛開始，但我會繼續累積下去，學習下去，我相信總有一天我也會成為一個出色的社會人才!

最新個人實習心得體會篇5

我懷著忐忑不安的心情來到__電力公司，即將從一名學生走上實習工作崗位，面臨的一切都是那么新鮮。以前總是期待也像大人們上下班，貢獻青春服務人民。現在這機會終于到來，心里很是高興，但同時無形中也感到了一份責任。既然工作了，就得學習更多知識，懂得更多做人的道理。要想不被社會所拋棄，就必須不斷充實自己，完善自己，豐富自己。

初到公司，進入了我人生第一個科室，見到了我的第一位領導。在科室長輩的教導下，每天都能學到不少新東西。

首先，學著畫高層圖。每天早上來到辦公室，打開計算機，坐下來就開始畫，常常一坐就是一天。在師傅耐心細致的指導下，我從剛開始總是犯錯，到后來終于自己一個人也能完成，每天都在進步中成長。雖然每天重復做一件事，就是畫圖，可心里還是覺得挺滿足的，至少我學會而且做好了一件事，獨立完成一件事嘛。

接著，學習填寫桿塔明細表。剛開始時我對各種桿型還不是很熟悉，對桿上的材料更是丈二和尚摸不著頭腦。科長拿了一本《貴州省農村電網10kv及以下架空配電線路典型設計圖集》給我，意味深長地說：“好好看，以后很有用的”。于是慢慢地我認識了桿型，各種材料配用的方法。可紙上談兵是不切實際的，所以當得到跟著長輩們下鄉驗收線路的機會時，我十分期待。

每天我們都追趕太陽的腳步，早8：30就出發。記得第一次下鄉是到維新，那天是星期六，科長帶著我，很耐心指點我：什么是分支桿，門桿，直線桿，轉角桿，耐張桿等等。那天腳都走酸，汗水大滴大滴流得滿臉都是，累是有點，但心里總是美滋滋的。

踏著太陽我們啟程，乘著月光我們歸來。雖然有時有點苦，有點餓，有點熱，有點累，但是想到千家萬戶燈火通明，孩子在燈火下學習，老人們在燈光下慈祥的目光，幸福的感覺油然而生。所以不管走過多少路流過多少汗，大家都感到很值得，臉上總洋溢著欣慰的微笑，放松的心情。朋友與我見面，第一句話“你又曬黑了”，聽到這話我不僅不感到沮喪，而是發自內心的自豪。

因為我一直堅信，有付出不一定有回報，但不付出決不會有回報。真心感謝長輩們孜孜不倦的教導，讓我明白踏實做事，真誠待人，虛心學習，勤于實踐是做人和工作的基本準則。

前方的路還很遠，需要我腳踏實地，一步一個腳印走下去。

最新個人實習心得體會篇6

在學校的安排下，我們這些大學生都要外出實習工作。對于很多同學來說都是相當興奮和緊張的，因為有的同學是第一次參加實習工作，這讓這些同學向社會邁出了一大步，擁有了社會實踐能力和工作經驗，還有社會的溝通能力。我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中，因為任何知識源于實踐，歸于實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。

第一天來到公司報到，領導很快就安排好我辦公的地方，還讓一位同事帶帶我。和前輩打過招呼，他就讓我在他旁邊幫忙，首先跟我講了一下公司的規章制度，所謂沒有規矩不成方圓。指導我的老師教我，作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣工作就不會亂。然后就安排我做一些簡單的工作，他也在旁邊，有什么不懂的可以向他請教，他也會經常來看看我做的工作，做的不好的他會一一指出，然后幫助我改正。

在這段實習中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。而我每天做的是整理及保管補卡條、請假條，整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔。復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等。這寫工作看似簡單，其實內容也很繁瑣，做這些事情還要細心和足夠的耐心，不然事情很容易做砸。

在前輩的悉心教導，和我的謙虛勤奮好學的態度下，很快就上軌工作了，現在也已經可以獨自的完成工作任務，雖然還是不夠熟練，但是我想信水滴石穿、熟能生巧的。

經過這段時間的實習，我學到了很多的東西。我們將學到的知識結合到工作實踐當中，從中吸取工作經驗，我還擁有了很多的好朋友，有了社會溝通能力，這都是一大進步。從實習中我還知道了自己的不足，這個社會時代不斷地發展，只有不斷的學習新的知識，才不會被這個社會淘汰。在可以在這個社會生活的更好。

在以后的工作學習中，我會不斷的學習新的知識，用知識來武裝自己的大腦，在工作中我會不斷地堅持，努力，在以后我還是會虛心學習，尊重師長。還是會遵守公司的規章制度，絕不給學校抹黑。

最新個人實習心得體會篇7

作為會計專業的學生，我也是在此次的實習中去得到了鍛煉，把自己的所學在實際工作里頭去運用，也是感觸到和學習相比，工作也是更難，同時也是更加的考驗我們的能力而我也是盡責的來做好會計工作，得到了很好的鍛煉。

實習中，同事們帶著我一件件的工作教，也是讓我知道會計具體要做的工作有哪些，同時每個公司的情況都是有一些區別的，不過此次的實習也是讓我更加的認識到以后自己工作是要做哪些事情，雖然在校也是實操過，但和實際的工作終究是有很大的不同，自己也是感觸到之前的所學不過是基礎，而要做好會計工作也是要自己在崗位上不斷去學習才行的，理論也是給了我一個可以支撐自己到崗位上工作的基礎，但該如何的來做，做的好又是需要自己去學習去提升的。同事們也是愿意把工作的教給我，讓我也是很快的來掌握如何的工作，雖然前期也是做了很多基礎的工作，不過也是讓我知道，如果這些基礎都是掌握不好的話那么也是很難做更難的一些工作，會計的工作本來也是對著單據，數字，相對來說也是會枯燥很多的，但是也是讓我知道這是一個需要耐心，細心去做好的工作。

工作上，同事教會我之后，我也是主動的去做好，然后給同事復合，避免出差錯，工作也是在不斷做的過程之中讓我更加的熟悉，也是更得到同事們的信任，很多的工作愿意分配給我來做，而自己也是不斷的來做好，去取得更多的信任，同時也是讓我明白會計的崗位工作其實也是需要多一些了解理論知識，這樣遇到一些情況也是更懂得是什么情況，又是該如何的處理，也是非常的重要，同事們的幫助讓我更好立足崗位，也是知道這是個不錯的工作環境，自己也是很感激，無論以后是否還在這兒工作，但是這段實習的日子也是讓我過的很是充實，同時也是很有意義，不但自己學到了，也是感受到這份工作帶給我的一個成就感是讓我愿意繼續的待下去的。

實習也是結束了，但是我也是明白在社會找到一份工作并不是那么的容易，能被領導肯定，愿意讓我繼續的在這工作下去，我也是珍惜這個機會，同時也是感激有這么好的一個工作氛圍，讓我去發揮自己的所長，把專業的知識用好。

最新個人實習心得體會篇8

回首看看自己這三個月的實習，不得不說感覺上和學校完全不一樣，盡管他們在核心的意義上都是為了學習。但是在實習的工作中，自己卻找到了更多不一樣的東西。就像一些老話說的“事情還是親自去試試才知道。”現在，實習也結束了，我趁著這會空閑，將自己這三個月來的實習心得記錄下來，希望能讓自己記住這次的心情。我的心得體會如下：

一、工作的體驗

在成功的面試過后，我帶著激動的心情來到公司，希望能在真正的工作當中展現自己的實力。但是，當真正的開始后，我發現自己根本無法進行同事們那樣的工作。盡管基本的工作方式我都有所了解，但是卻又有許多說不上的不契合。

為了能讓自己適應工作的情況，我聽從領導的安排，進行了工作的培訓。在培訓中，我看到很多過去在學校中沒有深入學習過的方法。再看到同事們過去做的賬本的時候，也驚訝于他們的速度和準確。這個時候我才意識到，并不是工作的不契合，而是自己實在是太過缺乏工作的能力和經驗，是自己能力的不足。

在認識到這點后，我開始努力的學習，從培訓中學習、從前輩的身上學習，也在工作之余通過自己的查找和練習在鍛煉自己。

在之后的實習中，我漸漸的掌握了工作的能力，但是越是成長，我卻越是發現自己還有很多不夠。自己沒能像前輩一樣做的又快有好，也沒能有領導一樣解決眾多問題的經驗和頭腦。自己要學的東西還有很多很多。目前在學校以及培訓中學到的這點東西，只能讓我剛剛好踏到會計行業的門口而已。自己在生活和工作中都還有很多的東西要學習。

二、實習的生活體驗

除了工作，自己在生活中也是一番全新的體驗。在獨自的生活中少了很多能照顧我們的人。一切都需要我們自己動手。當自己不前進的時候，一切都會變的混亂。一開始少了父母和學校的管理的時候，自己真的很不習慣，自己的住所也很快變得亂糟糟。但是在自己的努力過后，還是能很好的照顧好自己。但從這段時間的獨自生活中，我也體會到一個人生活確實很不易。

三、總結

實習的時間不過短短的三個月，但是自己卻收獲了很多過去多少年都沒又學會的東西。而且通過自己對社會的見識，自己心中也有了更多的計劃。在今后，我會更加努力，讓自己更加的提升！

最新個人實習心得體會篇9

我很榮幸能夠獲得在察哈爾學會實習的機會。通過為期三個月的工作和學習，我對國際關系這門學科的實踐意義有了較明確的認知，也對智庫的運作模式和現實價值定位做了進一步的了解，一系列的體驗對我將來的擇業有很大的參考價值。不僅如此，秘書處前輩們給予我工作上的支持和鼓勵，對于我工作疏漏上的包容和指正，真的令我非常受用。

總的而言，察哈爾學會秘書處是一個年輕化的團隊，工作氛圍活躍而不失嚴謹。一方面，作為一個維持機構運行的部門，不乏瑣碎的日常事務;另一方面，我也看到了秘書處前輩們在學會運行模式和宣傳方式上不斷進行著的探索和創新，鼓勵包括實習生在內的每一個人提出想法和建議的氛圍也讓整個機構的運行更加地民主和活躍。從一個實習生的角度而言，看到大家的想法從討論到成型，最后被綜合性地投入到實踐當中，通過成果反映出來，這一過程給我很大的參與感和獲得感。這種尊重意見、自由討論的工作環境給了我足夠的空間鍛煉自己的能力。

秘書處的張玲姐姐和柔尹姐姐在日常工作中給予了我很大的幫助。我的工作較多地需要制作講座海報，但由于沒有接觸過設計方面的內容，實操起來還是比較生疏。她們在海報的整體審美和布局方面為我提了許多寶貴的意見，很多時候甚至是一路協助我修改出成品效果為止。我在反復的制圖和修改中也學到了很多技巧和套路，可以說是拓展了業務范圍，非常地感激她們。另外，在對“一周政策”欄目內容的編寫過程中，她們對我所搜集的政策內容與大方向提出了許多修改建議，我的信息檢索能力和新聞敏銳度也得到了相應鍛煉。

不僅如此，在實習中我也遇到了許多同專業方向的伙伴們。與他們交流看法、理清思路的過程總是頗有收獲，通過問題的討論，我也意識到自己的專業水平還有很大提升的空間。秘書處的大家對國政外交的熱忱和專業能力，讓我備受鼓舞。

今年由于疫情關系，不能和秘書處的前輩與實習小伙伴們做更深入的溝通交流，實屬遺憾。然而，察哈爾學會在學術交流和公共外交方面的專業性，以及工作方式的嚴謹程度，仍然給遠在南方的我以真切的震撼，祝愿學會日后在各方面能夠發揮更大的影響力。

最新個人實習心得體會篇10

大四上學期讀完，我就開始找工作了，想要找到一份滿意的工作，真的不簡單。小公司自己看不上，大公司又看不上我，即便是看上了，也只能在最基礎的崗位上學習。但即便是如此，我也還是珍惜這樣的機會。經過好幾輪的面試與復試，我最終得到了一家企業機構的通過信，懷揣著自己的夢想，想要在崗位上大展身手。然而現實卻是把一盆冷水，倒在了我的頭上。

作為實習生，我們是去學習的知識的，這一點我知道，所以即便是在公司里，我都感覺和在學習里沒什么區別，頭一個星期里就是背各種知識與文案，還有各種規章制度。翻來覆去就是那些內容，根本就沒有我可以實際上手操作的機會。看著同事們在進行各種操作，進行各種實驗，我卻只能在邊上看著，心癢癢手癢癢，卻沒有一點辦法。即便是過了一個星期之后，我終于可以不用在背東西了，也能正式開始工作了，但我也只能給他們打打下手，幫助他們遞文件，端茶倒水，我甚至一度在想，我究竟是來做什么的。不過在這個打雜的過程中，我也認識了不少的同事，和他們熟悉了起來。也正是基于此，我有時也能在一旁看著他們進行操作，然而這些操作卻是和我在學校里學的完全不同，這讓開始好奇，開始耐著性子重新開始學習知識，也從中發現了很多不懂的地方。幸運的是，同事們都比較熱情，對于我的疑惑都很耐心的幫我解答，甚至演示給我看。我也因此有了很大的進步。

實習開始的第二個月，我總算是可以自己實際操作了，得益于同事們之前的指導和幫助，我很快就熟練了起來，雖然偶有差錯，但無疑比我剛開始一眼黑要好的多了。耐下性子的我，在工作上進步是非常明顯的，每次布置下發的任務，我總能完成的很出色。偶然間在和同事聊天的時候，談起我剛進公司受的委屈，才知道每一個剛進公司的實習生都會有這樣一個過程，因為我們大學生剛畢業難免有些浮躁，而這個過程就是讓我們能夠沉下心來，用心面對工作。

如今我已經畢業了，但在畢業后我還是選擇了繼續在這里工作，很謝謝__公司給予我這個機會，讓我成長，讓我進步。